Affrontare ogni situazione difficile, eliminare il 50% delle preoccupazioni dovute al lavoro, smettere di angosciarsi per i problemi economici, trovare te stesso e essere te stesso, ignorare le critiche altrui, allungare di un’ora la giornata e evitare l’insonnia, non tormentarsi per l’ingratitudine.
Come vincere lo stress in 10 mosse:
- Impara ad affrontare ogni situazione difficile.
- Elimina il cinquanta per cento delle preoccupazioni.
- Impara le undici parole che possono trasformare la tua vita.
- Smetti di angosciarti per i problemi economici.
- Trova te stesso e sii te stesso.
- Ignora le critiche altrui.
- Allunga di un’ora la giornata ed evita l’insonnia.
- Guarisci dalla depressione in due settimane.
- Asseconda l’inevitabile.
- Non tormentarti per l’ingratitudine.
